對于外陰裂口疼痛的問題，建議您首先就醫檢查，以明確病因。如果是輕微的皮膚裂傷，可以使用抗生素軟膏（如莫匹羅星軟膏）預防感染，并配合醫生指導下的修復類藥膏（如維生素E軟膏或重組人表皮生長因子凝膠）。
同時注意以下事項：
保持局部清潔干燥，避免再次受到摩擦和刺激。
暫時避免性生活及穿緊身衣物。
若伴有明顯疼痛、出血或感染跡象（如紅腫加重、分泌物增多），需及時就醫處理。
使用藥膏前，建議先用生理鹽水清洗患處，并進行皮膚過敏測試。
在治療期間，避免使用刺激性強的洗護產品。希望這些建議對您有所幫助，祝早日康復！