問題分析：你好，你四十三歲的年齡有左膝關節外側盤狀半月板及半月板損傷，且有積液的這種情況對于關節鏡是較為適宜的。這關鍵是要看你本身的癥狀，如果癥狀重，且經學有交鎖的情況，則應該早期進行關節鏡診治。
意見建議：如果你目前的癥狀不是很重，并且沒有經常的交鎖情況，則可以考慮進行保守治療，保守治療的方法也不外乎是中藥的外洗、加強股四頭肌的功能鍛煉以及配合消炎鎮痛藥物的口服，再者要盡可能地減少膝關節的負重活動。