問題分析：腰椎間盤突出癥，屬于慢性退行性疾病，其中多數(shù)患者可以選擇保守治療。
意見建議：建議日常注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間彎腰久坐。急性期可以短期應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解期可適當(dāng)進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練。另外還可以配合物理治療，經(jīng)系統(tǒng)保守治療無效，而且癥狀較重的，應(yīng)考慮手術(shù)治療。