專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:56
副主任醫(yī)師內(nèi)科
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院二級(jí)甲等
意見建議:日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。你說(shuō)的方法沒有明顯的作用,建議每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)牡棺哌\(yùn)動(dòng)