病情分析： 根據(jù)您所述情況 不考慮藥物治療的 可以勞累飲食調(diào)理的 寒氣過重一般是不會太明顯的 和您身體體質(zhì)差飲食差也有一定關(guān)系的
意見建議：吃些溫性食物 利于恢復(fù) 吃些性溫?zé)岬氖澄?盡量別吃涼性的食物，寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,萵苣,苦瓜,綠豆,梨子,香蕉等.多吃熱性或溫性食物,如韭菜,山藥,牛羊肉,等.祝早日恢復(fù)