如果是受傷24小時(shí)之內(nèi)，建議主要就是選擇進(jìn)行冷敷，如果超過了這個(gè)時(shí)間，建議主要就是進(jìn)行熱敷。治療期間也要注意減少活動(dòng)量，同時(shí)也可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，也有利于促進(jìn)淤青的逐漸好轉(zhuǎn)。建議：如果周圍有傷口的情況，還需要做好傷口的局部消毒，避免出現(xiàn)有異常的炎癥感染。