您好，通過你以上所述的情況，是便秘，建議多吃些粗糧等富含纖維素的食物。渾身無力建議你檢查一下此病有大便次數減少等癥。可以使用一些乳果糖緩解病情。養成良好的排便習慣。不用擔心，適當的飲食可以控制便秘的

心理分析：你好，畏寒怕冷，冬天手腳冰涼，易上火失眠多夢，還出現口腔潰瘍，這些癥狀看來是陽虛的表現，但是還應該到醫院進行檢查，看是否還有其他因素造成的。心理指導：建議，到醫院進行檢查，遵醫囑進行檢查，減少由于自己的過度擔憂而引起的過度緊張；平時應該注意適當休息，增強運動，培養有規律的生活，培養興趣，緩

你好！畏寒怕冷有很多種原因.西醫來講，可能是運動少，血液循環減弱，或者是營養物質吸收不夠。根據中醫分析可能有腎虛的表現機體陽氣虛弱陽氣不能溫陽四肢造成四肢冰涼等癥狀我建議您最好去當地醫院看中醫辯證治療最好.

你好，你這情況是由于血液循環不暢引起的，人參有活血化瘀作用，可以應用，你這可以行中醫治療，可以行補中益氣藥物治療，另外就是建議多鍛煉，增強體質。希望我的回復能對你有所幫助，祝你早日康復，謝謝！

多吃姜、辣椒等，吃飽飯，多吃點肉。其實多穿點衣服就好。

你好，你的情況，是宮寒的原因的，建議可以益母草膏調理幾天，女性月經期間是比較脆弱的時期，身體會比日常更為虛弱，因此在飲食上需要時刻注意，補充身體的營養注意飲食的技巧，這樣才能讓自己在那幾天變得更輕松。飲食忌生冷，宜溫熱，忌酸辣，宜清淡，葷素搭配，防止缺鐵，多吃魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物，

你的情況應該是中醫上的體寒，怕冷，怕涼，手腳最明顯。是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但是一定要堅持。生活中多留意，長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。注意適當攝取鹽分，控制水分，進食不宜過量，飲食溫熱，包括溫度以及食物的性質。

你好，這樣的情況考慮是腎陽虛引起的，建議你服用桂附地黃丸治療，注意保暖，多吃生姜等溫性食物。

你好：你的情況不排除存在腎陽虛的可能。你可以考慮去看看中醫做個辨證后進行全面的調理。