病情分析： 你好，像你敘述的這種情況，考慮多是由于胃腸濕熱引起的。中醫講，濕性粘滯，會導致大便不成形，粘滯在馬桶上，排便不爽等表現。熱最易傷津，出現口苦咽干情況。
意見建議：建議最好選擇有經驗的中醫辯證后中藥調理，也可選擇服用參苓白術丸配合二陳丸治療。平時注意休息，少吃生冷辛辣油膩魚腥食物，保持心情舒暢。