指導(dǎo)意見：根據(jù)你提供的情況，指甲凹凸不平的現(xiàn)象的確是與缺乏維生素與微量元素有關(guān)。考慮您是存在脾胃不和的發(fā)生，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙。建議適當(dāng)應(yīng)用歸脾丸或健脾丸，能夠健脾養(yǎng)胃，調(diào)節(jié)脾胃，才能達(dá)到促進(jìn)吸收的目的。可以配合多維元素片，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的維生素與微量元素，逐漸改善癥狀。