指甲凹凸不平的原因有很多，一般表現為指甲扁平、凹陷、呈匙狀、脆而無光且粗糙。最常見的原因就是缺鐵，除了缺鐵還有可能缺少其他營養，如維生素A、維生素B族、鈣質等。其次，可以考慮是低氧血癥或者高原反應誘發的。當指甲得了灰指甲后，有的也會出現指甲凹凸不平、變黃等癥狀。