問題分析：你好，根據你描述的問題，存在腰椎退行性骨關節炎，臨床表現為慢性腰背痛。能否將在外院做過的影像學檢查圖片上傳至此，以便于病情分析及治療。
意見建議：建議：前往正規醫院的骨外科診治，根據專科醫生查體，口服非甾體類消炎鎮痛藥物，如扶他林、西樂葆止痛，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊營養關節軟骨治療。佩戴彈力腰圍制動保護腰背肌活動。以上建議僅供參考，希望我的建議能夠幫助到你，祝你早日康復。