拉傷。一般來說屬于軟組織損傷的。24小時之內(nèi)冷敷。超過24小時熱敷促進血液循環(huán)。建議休息的。4周內(nèi)不做重體力活動。若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動的。祝早日康復。

您好！根據(jù)您的描述，有可能是慢性腰肌勞損，這個病是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性損傷，臨床表現(xiàn)有腰部隱痛、反復發(fā)作、勞累后加重等癥狀。建議您采用針灸、理療、按摩等保守治療，采用燕飛式或拱橋式加強腰背部功能鍛煉，臥硬板床，注意腰部防寒保暖。

健康指導：導致拉傷的原因一般是因為在活動中，做出超出關節(jié)活動范圍的動作，韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)，一般建議二十四小時之內(nèi)要冷水敷抑制皮下出血的加重，目前建議活血化瘀治療，疼痛可以通過針灸緩解一些

你好，考慮為腰肌勞損的病變發(fā)生，多因腰部負重受涼，過度的牽連受損，軟組織充血水腫增生粘連，肌酸增高，從而引發(fā)了腰部疼痛不適的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息避免勞累，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并給予腰部熱敷理療，推拿按摩，外敷消痛貼膏，口服腰痛寧膠囊，布洛芬緩釋膠囊，舒筋健腰丸等藥物

你好！你的情況考慮是腰肌勞損引起的，治療腰痛的藥物如腰痛寧、布洛芬、氯唑沙宗等，建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下服用，每個人是有個體差異的

如果有韌帶拉傷的情況，同時比較勞累的時候就會發(fā)作，那么考慮你應該是當時受傷的時候沒有進行足夠長時間的保守治療。目前來說針對你的韌帶拉傷，主要治療以保守為主。可以考慮口服一些非甾體類抗炎藥物，另外如果疼痛嚴重，那么可以考慮局部封閉治療。

您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節(jié)錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷

主要是血虛的問題導致的本身存在陰血不足肌肉失養(yǎng)的問題需要養(yǎng)血柔筋為主醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便怎么樣

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看身體活動過度等因素造成身體的扭傷，可以適當?shù)倪M行一些調(diào)整防治腰椎病變。給你的建議就是，你可以適當?shù)淖⒁庑菹⒈苊饣顒觿诶垡部梢宰鰝€拍片檢查判斷情況也可以適當?shù)倪M行一些局部的理療。