指導(dǎo)意見：朋友你這個(gè)屬于注意力固著類的問題，其實(shí)我們的身體很淘，氣你越是關(guān)注哪個(gè)部位、不想讓什么情況出現(xiàn)這種情況，就會出現(xiàn)得越頻繁，人多的時(shí)候才出現(xiàn)這種情況，你背后有什么想法嗎？擔(dān)心自己被別人笑話、跟別人不一樣、留下不好的印象嗎？這些想法只是想法并非事實(shí)在小便的，此時(shí)此刻我們并不需要去處理，這些想法相信或者反駁只需活在當(dāng)下，所以我們要做的是以一種不排斥解不出來、也不過分追求順利小便的態(tài)度來面對這件事情，放輕松順其自然，時(shí)間長了也不著急、時(shí)間恰好也不過分高興，推薦你多了解一下正念行為療法。希望可以幫到你。