問題分析：宮寒是中醫病名，指婦女腎陽不足,胞宮失溫所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者。
意見建議：宮寒也要注意衛生，預防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖