問題分析：你好，你的這種情況不知道你的具體狹窄的程度，從你走不幾步就痛的受不了的情況看，應該說是比較重的。
意見建議：想要單純通過針灸、小針刀、藥物使病人好起來、不痛苦是比較難的，建議你能夠配合腰背肌的功能鍛煉可取得較好的效果。