病情分析： 對于肋骨軟骨的損傷一般主要的治療方式還是以保守為主，可以休息，配合局部的外敷療法。或者針灸等治療。
意見建議：由于肋軟骨損傷恢復較慢，需要避免再次的損傷。一般需一個月的慢慢靜養。避免再次運動造成損傷加重。