問題分析：你好，根據你的情況，出現半夜嘔吐的癥狀，考慮急性腸胃炎。
意見建議：可以用一些保濟丸、藿香正氣丸，平時注意飲食。飲食要避免過冷、過熱、油炸、刺激性的食物，辣椒、胡椒等食物都會損害胃黏膜的，少食多餐、多吃軟爛的食物如粥、米湯、面等，硬的食物盡量少吃如花生、腰果，按時就餐，按時睡眠避免熬夜，多運動。還可以吃一些養胃的食物如南瓜，梨子和香蕉。