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中年男人小腿抽筋

性別:男

年齡:32

中年男人小腿抽筋中年男人小腿抽筋為什么
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
劉博

主治醫(yī)師內(nèi)科

錦州市中心醫(yī)院三級甲等

問題分析:抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛R?,發(fā)作時(shí)疼痛難忍,根據(jù)不同的原因采取下列不同的對策,
意見建議:可以很快解除痙攣而止痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí),只要朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅(jiān)持l~2分鐘以上;即可收效。

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你好,為你回答很高興,考慮你說的問題是缺鈣或者勞累引起的。你好,你說的情況建議你避免勞累,注意休息,可以補(bǔ)充鈣劑治療,維生素B1、維生素B12肌肉注射也可以,祝你健康!
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您好,根據(jù)你的情況koala日常飲食中應(yīng)食物多樣化,不挑食、不偏食,注意減少脂肪攝入量,不過饑過飽,多吃新鮮水果、蔬菜外,其他食物應(yīng)煮爛、煮熟。少吃辛辣刺激、腌制食物。以清談、素食、雜糧等為主。建議不宜喝酒吸煙等。最主要是建議要定期進(jìn)行體檢。祝健康
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