問題分析：您好，肩周炎平時注意休息，避免過于勞累，注意保暖，不要著涼，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
指導建議：建議貼關節止疼膏，口服雙氯芬酸鈉或者布洛芬膠囊進行治療，可以做按摩，針灸理療，緩解癥狀。也可以多做熱敷。減輕疼痛的癥狀。平時注意保持良好的心情，必要時可以看看中醫，服用中藥進行調理。