問題分析：從您的描述分析，考慮是抑郁癥可能性大，主要表現為心境低落、失眠、悲觀焦慮。也可出現脾氣暴躁，感覺無望、無助，嚴重者可出現自殺傾向。而精神病則多表現為幻覺，發作時精神及意識失常。
指導建議：這種情況應該去精神心理科就診，進行心理評估及人格測試，即可明確抑郁程度。確診后可進行心理治療，也可同時口服舍曲林等藥物抗抑郁治療。