如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐這步最重要）治療很快就可解除該問題但如果是因為頸椎錐體蹭（增生或突出）引起的椎管狹窄造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀那建議外敷骨刺消治療該藥主要

從診斷上做個腦部核磁共振排除一下顱內的蹭治療上若為椎動脈型頸椎病可以服用祛痰化瘀中藥配合療效快

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀，至于采用哪種方

從診斷上做個腦部核磁共振排除一下顱內的病變。治療上若為椎動脈型頸椎病可以服用祛痰化瘀中藥配合，療效快。