問題分析：您好，根據您的癥狀分析，您多屬于陽氣不足所致，陽氣虛弱，一方面陽虛不能溫煦機體，所以手腳冰涼，另一方面，陽氣不足，不能抵抗寒邪，所以冬天手腳冰涼加重。
意見建議：建議注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，平時可以適當多進食羊肉，狗肉等食物，藥物上建議選用桂附地黃丸類藥物調理。