一緊張就結巴，可以通過自我調節、藥物治療、心理治療等方法進行干預。此外，也可以適當的參加人際交往訓練或演講訓練，逐漸克服這個問題。
1、自我調節：人一緊張就會出現口吃，這是因為太在乎別人怎么看，也太害怕自己會臉紅，會出丑，于是就會把注意力放在口吃上，讓口吃變得更厲害。
2、藥物治療：如果一緊張就會說話不利索，那很有可能是因為太緊張了，害怕了，或者是焦慮癥，或者是社交恐懼癥。這時候應該去看心理醫生，口服勞拉西泮、地西泮、氯硝西泮等抗焦慮藥物。
3、心理治療：一緊張就口吃，很有可能是因為小時候因為說話太過緊張而導致的口吃，后來又總是擔心會再次發生口吃；或者是因為過度緊張，缺乏人際關系的經驗。如果出現這種情況，可以向心理學家咨詢，比如人本主義療法、認知療法、精神分析療法等。