問題分析：您好！根據您所描述的情況來看:四肢酸痛無力.考慮因“風寒夾濕”所致的“感冒病”可能性比較大。
意見建議：建議到就近的中醫院找中醫師親自作把脈、看舌等相關檢查并明確診斷后選用具有“祛風勝濕”作用的“羌活勝濕湯”等加減治療；也可服用相關中成藥如：九味羌活丸等；生活中應注意：應適當休息，多飲水，飲食以素食流質為宜，慎食油膩難消化之物。臥室空氣應流通，但不可直接吹風。藥物煎煮時間宜短，取其氣全以保留芳香揮發有效物質，無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表，汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。祝早日康復、心情愉快！