病情分析: 你好,就你的癥狀我建議你用夜寧顆粒改善睡眠。意見建議:建議你平常注意減輕大腦的興奮狀態(tài)睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:42
醫(yī)師內(nèi)科
河北省棗強(qiáng)縣城西關(guān)門診一級甲等
病情分析: 你好,就你的癥狀我建議你用夜寧顆粒改善睡眠。意見建議:建議你平常注意減輕大腦的興奮狀態(tài)睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境。