專業醫患問答和優質健康科普平臺
醫師婦產科
河北省河間市龍華店鄉衛生院一級甲等
病情評估:25羥基維生素d偏低是維生素D缺乏癥的體現,需要補充鈣劑和飲食補鈣,最常用的方法就是多喝奶,奶含鈣多,易吸收。同時酸奶不但能補鈣,還能調節腸道功能,還可以多吃紫菜、花椰菜、大頭菜的蔬菜。