，腰岔氣，疼痛，可以試著輕輕扭動腰部，并用手輕揉，如果不能緩解，說明損傷建議疼痛局部用止痛膏貼，或到醫院理療科或針灸科檢查治療。損傷早期不主張用按摩方法，有可能加重局部損傷。個人觀點，僅供參考，希望對你有幫助。

建議疼痛局部用止痛膏貼，或到醫院理療科或針灸科檢查治療。損傷早期不主張用按摩方法，有可能加重局部損傷。

你好根據你的癥狀可能因為腰肌勞損而引起呢或者合并有心肌炎疾病而引起的胸悶不適呢需要做腰椎攝片檢查的呢以及營養心肌治療為宜建議心電圖檢查以及心肌酶譜檢查和腰椎攝片檢查為宜

您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷

您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷

自訴由于近期外傷導致腰部疼痛，而經過攝片檢查，未見明顯異常，考慮扭傷肌肉。像你訴說的情況，如果服用藥物，三七片及布洛芬可以適當服用，再者疼痛期間需要休息，疼痛緩解后，才逐步加大運動負荷，而如果是治療，可以結合中醫針灸，按摩，外敷中藥，內服跌打丸，多半可以逐步好轉恢復。

您好！根據您的描述，這種情況可能與腎氣不足有關。建議您可以服用健脾丸和桂附地黃丸來調理。在飲食方面，可以多吃一些羊肉、動物內臟以及豆類等補腎的食物。同時需要注意避免辛辣刺激性的食物。此外，建議您適當進行腰部鍛煉，如太極拳或八段錦，以增強腰部肌肉力量。如果癥狀持續不緩解，請及時到醫院進行詳細檢查，排除

您好，您的癥狀考慮是腰椎間盤突出導致的，建議查一個腰椎CT來確診|#|您好，您的癥狀考慮是腰椎間盤突出導致的，建議查一個腰椎CT來確診

您好，中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時采取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項：加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果補充