問題分析：你好，你的情況應該是壓迫坐骨神經(jīng)了，至于是否輕重，最好能把你的CT傳上來，你還年輕，可以推拿牽引等物理治療，同時配合利水腫、營養(yǎng)神經(jīng)、活血止痛藥物治療，應該預后比較好。
意見建議：建議：1.下床佩戴腰圍，避免久站久坐。2.平時在床上可以做燕飛、五點式等保健動作。3.可以把單杠、倒走等。4.必須睡硬板床。5.必要時微創(chuàng)手術治療。愿你健康！