問題分析：你說這樣問題應該說注意合理的鍛煉身體，，脾虛就會營養失衡，心臟供血不好是比較突出的。可以用歸脾丸，復方丹參片，冠心蘇合，參芩白術散等藥物
意見建議：少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.少吃生冷食物刺激性食物