根據您描述的癥狀，可能與中醫所說的脾虛有關。
但為了明確診斷，請您及時就醫進行詳細檢查。
建議到醫院找中醫科醫生就診，通過望舌苔、把脈等方式綜合判斷。
如果確診為脾虛，可以考慮健脾益氣的中藥治療，如健脾丸或參苓白術散等中成藥。
同時注意飲食調理，避免生冷油膩食物，多吃易消化的食物。
保持良好的生活習慣，適當運動增強體質。用藥需在醫生指導下進行。
希望您早日康復！