精神緊張，在目前為止是十分流行的“文明病”。精神緊張在心理學中是以焦慮代替精神緊張的現象，一方面是心理方面表現為過度的擔心；另一方面是身體方面表現為焦慮從而導致激素紊亂、神經功能異常而引起心慌胸悶、口干緊張，或者是沒有食欲、難以入睡、坐立難安等消極癥狀。