問題分析：這種情況如果是膝關節有損傷引起的疼痛應該是正常的。主要看損傷程度。如果沒有引起膝關節的嚴重腫脹，關節活動沒有受限應該是損傷不嚴重，有可能只是局部的軟組織挫傷引起的。
意見建議：建議充分休息制動觀察，如果早期就有明顯的腫脹淤血應該做冰敷減輕滲出腫脹及疼痛，同時服用消炎止痛藥物治療。如果觀察關節活動障礙，腫脹很嚴重就應該做關節的片子及磁共振檢查的。