可能是胃炎及乳腺增生所引起的不適，建議患者最好先去正規的醫院進行相關的檢查，比如做心電圖的檢查，排除心臟供血不足所引起的胸悶，淺表性胃炎如果胃鏡檢查發現幽門螺桿菌陽性。注意調節好自己的飲食，以清淡容易消化的食物為主，適當的多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白質、高維生素、營養價值比較高的食物

考慮是胃病或是反流性食管炎引起的相關不適癥狀，應該及時去醫院進行檢查并且確診后再進行治療。平時應當注意保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。

胃鏡提示胃炎，胃酸過多導致胸骨后不適，建議積極治療胃炎，除了藥物治療外，還要注意飲食，藥物的話可以吃點埃索美拉唑，鋁碳酸鎂，多潘立酮治療看看，飲食注意少吃生冷，刺激性大的食物，少喝咖啡，濃茶等