專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:35
副主任醫(yī)師精神科
深圳市龍崗區(qū)第三人民醫(yī)院三級甲等
建議平時注意規(guī)律生活早睡早起適當鍛煉臨睡覺前不要喝刺激性的飲料平時保持樂觀心態(tài)盡量不要被煩心事干擾可以口服谷維素、安神補腦液治療一段時間就應該可以的啊