問題分析：你好頭身疼痛不適考慮可能是風寒感冒，建議可以測量腋下體溫，是否有發熱不適等癥狀，超過39為高熱，超過38.5屬于中度發熱，超過37.2屬于低熱
意見建議：建議喝點稀粥，禁煙酒，避免吃辛辣生冷油膩的食物，適當的休息，避免過于疲勞，可以口服九味羌活沖劑以及撲熱息痛和抗病毒沖劑，如果體溫超過38.5可以配以阿莫西林克拉維維K（是否過敏），祝你幸福健康