1.注意母親孕期保健。母親懷孕期間要加強營養，這樣才能有更多營養被寶寶吸收，可以多吃富含蛋白質和維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉、動物肝臟等，多到戶外曬曬太陽也可以促進鈣吸收。2.盡量采用母乳喂養。母乳相對于奶粉，不僅營養豐富，而且里面的鈣磷比例適當，適合寶寶吸收。3.多曬太陽。小兒佝僂癥簡單來說就是缺鈣，而多曬太陽就是經濟、方便、安全的補鈣方法。對于小兒來說，每天曬2小時左右的太陽即可。4.補充維生素D。隨著孩子的成長，所需的鈣量就越多，如果通過食補補充不足，那就要添加鈣劑了。嬰兒添加輔食時也應多逐漸增加含鈣量較多的食物，預防小兒佝僂病的發生。