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副主任醫師內科
北京大學第一醫院三級甲等
食用大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能。吃松葉,采集嫩松葉生吃。補充富含營養的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。