病情分析：

意見建議：治療：

1.休息，避免過勞,矯正不良體位.

2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.

3.熱敷理療,按摩等舒筋活血療法.

4.藥物治療:主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥如甲鈷胺，芬必得，小活絡丹，VB6.

5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.

希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!