問題分析：您好，長時間睡眠不好，情緒的波動肯定會使孕婦的血壓、心跳變的不正常，身體內環境紊亂，各種激素分泌失衡，肯定不利于胎兒的生長發育。
意見建議：建議你平和心態，為你自己的健康和寶寶的健康，多想開心的事情。注意定期去醫院孕檢，祝你好孕！