根據你的描述，這種情況可能與激素水平變化有關。在月經周期中，女性體內的雌激素和孕激素會發生波動，這種波動可能會對免疫系統產生影響，從而增加皮膚敏感和過敏反應的風險。
建議你注意以下幾點：
避免使用刺激性強的洗護產品，選擇溫和無刺激的清潔用品。
盡量避免已知的過敏源，同時記錄飲食日記，找出可能引起過敏的食物。
保持皮膚濕潤，可以使用不含香料的保濕霜來緩解癥狀。
如果瘙癢嚴重，可以口服二代抗組胺藥物（如氯雷他定、西替利嗪）來緩解癥狀。
建議你定期監測自己的激素水平，必要時咨詢內分泌科醫生進行進一步檢查。
另外，過敏性皮膚問題需要長期管理，建議你保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度疲勞和壓力過大，這些都可能加重皮膚敏感狀態。希望這些建議對你有所幫助！