指導意見:你好,失眠生活中應(yīng)該學會適當?shù)淖晕艺{(diào)節(jié),睡前喝杯牛奶或者用熱水泡泡腳都可以幫助我們治療失眠。同時 可以 服用安神補腦液。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
主治醫(yī)師精神科
上海民政第二精神衛(wèi)生中心二級乙等
指導意見:你好,失眠生活中應(yīng)該學會適當?shù)淖晕艺{(diào)節(jié),睡前喝杯牛奶或者用熱水泡泡腳都可以幫助我們治療失眠。同時 可以 服用安神補腦液。