請(qǐng)問醫(yī)師們!長(zhǎng)期失眠有什么良藥可以治療?
李永芳醫(yī)師
內(nèi)科石家莊井陘縣蒼巖山衛(wèi)生院一級(jí)甲等
造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理