問題分析：煩躁不安，悶熱，睡眠不好，這種情況一般是上火引起的癥狀，減輕天氣較熱，會出現煩躁，如果喝水過少，進食辛辣食物會引起心里煩躁，心情不好也會出現睡眠不好，易上火導致煩躁不安。
意見建議：多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，保持室內涼爽，不要生氣，保持心情舒暢，口服知柏地黃丸，一清顆粒，安神補腦液。