指導(dǎo)意見:如果要想不疼痛,需要長期堅持鍛煉,同時在劇烈活動之前進行適當(dāng)?shù)妮p微活動,避免導(dǎo)致肌肉韌帶等拉傷的現(xiàn)象就行了">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:26
醫(yī)師內(nèi)科
威縣七級中心衛(wèi)生院一級甲等
指導(dǎo)意見:如果要想不疼痛,需要長期堅持鍛煉,同時在劇烈活動之前進行適當(dāng)?shù)妮p微活動,避免導(dǎo)致肌肉韌帶等拉傷的現(xiàn)象就行了