考慮是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致的。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息.堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。試試六味地黃丸。‘

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

體質(zhì)有點差了.脾.肝腎.心.氣血.方面失調(diào)了去醫(yī)院用中藥調(diào)調(diào)吧

心理分析：你可能是心理問題軀體化的癥狀，但是，也不排除身體疾病因素造成的，由于你給出的病史資料太少，無法給你準(zhǔn)確的診斷。心理指導(dǎo)：建議：及時去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，沒有疾病的話，再去看心理咨詢師，進(jìn)行心理評估。

你好引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。可口服七葉神安片腦靈素等平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，早日康復(fù)。

失眠對人體的傷害主要是精神上的，攻擊性強,記憶力減退，建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢

這種情況應(yīng)該是腎虛的癥狀。腎虛的原因有很多，比如長時間熬夜，飲食不規(guī)律，過度性生活等等。平時注意不要經(jīng)常熬夜，保證充分的睡眠。有節(jié)制的進(jìn)行性生活，多吃一些滋補的食品，比如動物腎臟，海參，蝦之類的食物，定期鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。只有身體素質(zhì)提高了，才能在根本上解決腎虛的問題。嚴(yán)重的情況下可以口服些六

病例分析:從中醫(yī)角度分析，可能有腎虛可能。意見建議:不知情緒如何？情緒障礙可以出現(xiàn)你敘述的諸多癥狀，建議進(jìn)一步檢查確診，及早采用中藥治療，副作用小，療效好，可以面診。

病例分析:你好，患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，多夢，夜間睡眠時間能保持幾個小時？睡眠障礙影響患者生活質(zhì)量及工作學(xué)習(xí)時，需要給予積極調(diào)理意見建議:至醫(yī)院就診，完善尿常規(guī)、泌尿系B超、腰椎CT檢查，學(xué)會自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，適量鍛煉身體增強體質(zhì)，必要

你好腎虧治療建議口服金匱腎氣丸，平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，注意個人衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，祝身體健康，早日恢復(fù)。