病情分析： 這種情況應該是腎虛的癥狀。腎虛的原因有很多，比如長時間熬夜，飲食不規律，過度性生活等等。
意見建議：平時注意不要經常熬夜，保證充分的睡眠。有節制的進行性生活，多吃一些滋補的食品，比如動物腎臟，海參，蝦之類的食物，定期鍛煉身體，提高身體素質。只有身體素質提高了，才能在根本上解決腎虛的問題。嚴重的情況下可以口服些六味地黃丸治療。