月經前乳房脹痛多與體內激素水平變化、情緒波動等生理性因素有關，同時，乳腺增生作為女性常見疾病，也可能導致女性在月經前出現乳房脹痛。
月經前，女性體內的雌激素和孕激素水平發生變化，可能導致乳房血管擴張和乳房組織水腫，從而引發乳房脹痛的癥狀。如果因工作、學習以及生活的原因長期處于高壓狀態，或者有消極、抑郁等情緒，導致氣結于胸，也可能引起這一癥狀。
另外，乳腺增生所引發的乳房脹痛，常會隨月經周期變化而改變，月經前乳房會有明顯的觸痛、脹痛感，月經結束后會有所緩解。女性可考慮用藥調理，如遵醫囑使用乳結泰膠囊。此藥物具有疏肝理氣，化痰散結，活血止痛的功效，對于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致乳房腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒等癥狀均有較好的調理作用，可減輕乳房不適感，提高女性的生活質量。
在日常生活中，尤其是月經前，應穿寬松舒適的內衣以減少對乳房的束縛和壓迫，保持心情愉快以緩解心理壓力，以及注意清淡飲食以避免食用過多刺激性食物加重癥狀。