指導意見:你好,根據(jù)你的描述來看,建議你平時要注意保暖,枕頭不要太高,少長時間伏案工作或看手機電腦等,經(jīng)常熱敷按摩針灸推拿,多倒走多拉單杠吊門框等,補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:22
主治醫(yī)師內(nèi)科
棗礦集團滕南醫(yī)院柴里分院二級甲等
指導意見:你好,根據(jù)你的描述來看,建議你平時要注意保暖,枕頭不要太高,少長時間伏案工作或看手機電腦等,經(jīng)常熱敷按摩針灸推拿,多倒走多拉單杠吊門框等,補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)