你好，根據(jù)你的敘述，考慮你患有頸椎病，腰肌勞損，腰椎間盤突出。建議你平時(shí)減少久坐，盡量縮短一種姿勢(shì)持續(xù)的時(shí)間。也可以做頸腰部的理療。主要是熱敷，烤電，中藥熏蒸，按摩。加快這些部位的血液循環(huán)有利于消除疼痛。也可以每晚熱水浸泡雙腳及踝關(guān)節(jié)，之后做自我按摩。

你好、腰椎間盤突出引起的麻木一般恢復(fù)比較慢但是可以恢復(fù)的這個(gè)你要有信心.建議治療：1.藥物：維生素B12（營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)）疼痛發(fā)作的時(shí)候可以適當(dāng)服用非甾體消炎藥.2.針灸治療針灸對(duì)肢體麻木的效果還是比較好的.3.神經(jīng)妥樂(lè)平對(duì)于神經(jīng)功能的恢復(fù)比較好4.功能鍛煉.祝早日恢復(fù)

你好、腰椎間盤突出引起的麻木一般恢復(fù)比較慢但是可以恢復(fù)的這個(gè)你要有信心.建議治療：1.藥物：維生素B12（營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)）疼痛發(fā)作的時(shí)候可以適當(dāng)服用非甾體消炎藥.2.針灸治療針灸對(duì)肢體麻木的效果還是比較好的.3.神經(jīng)妥樂(lè)平對(duì)于神經(jīng)功能的恢復(fù)比較好4.功能鍛煉.祝早日恢復(fù)

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