病情分析： 建議盡快去洗牙，如僅僅是慢性牙齦炎，一周左右就可恢復;如是牙周炎，就需要多次長期治療了,洗牙后,做齦下刮治,上派麗奧,掌握正確的刷牙方法，每天徹底地清除牙菌斑，養(yǎng)成良好的生活習慣.一年洗1-2次牙,做預防性潔治,可防止牙周炎復發(fā).用點云南白藥牙膏有輔助作用.如還是出血,就需要去檢查一下全身有無血液系統(tǒng)疾病了.